みなさんが飲み続けているものはありますか？

私が３年ぐらい前から飲み続けているのは

やずやのにんにく卵黄と香醋です
健康食品ですね。。。





でも、なにか変わった？と、聞かれると・・・わからない

だから、ほんとにカラダにいいのかわからない。

でもまあ、お酢は体にいいとされてるし
にんにくも「にんにく注射」があるぐらいだから
身体にいいんだろうと思って、飲み続けてます。

以前は・・・

★★ブログランキングへ★★


ＳＯＤロイヤルという健康食品も飲んだりしてました



【原材料名】　杜仲抹茶・胚芽・大豆・ぬか・ハトムギ・小麦・ゴマ油・柚子果汁・ゴマ・麹
（画像はお借りしました。）

原料を見て、いいものばかりだ〜と購入しましたが
目に見える効果がないので続きませんでした。。
きっと、飲み続けていればよかったのでしょうが。



お肌の為に、コエンザイムＱ１０も飲んでいましたが
高いものだったので(１ヶ月1万円)、１年も続かず。。断念。

ネイチャーメイドのマルチビタミンを飲んだり
ファンケル・オルビス・ＤＨＣと、いろいろ・・・
ビタミンやらカルシウム・マグネシウム・・・

たくさんありすぎて、どれを飲めばいいかわからなくなってきました

とりあえず、夏だからビタミンＣをたくさん取ろうかな？

みなさんは、どんなサプリとってますか？